hola chavos, su expocision les quedo muy bien y solo les precento algunos datos interesantes que pueden complementar su tema. salep.
Y son los siguientes: -Los glúcidos son el combustible con mejores prestaciones para los músculos, pero en nuestro cuerpo disponemos de cantidades mucho menores de glúcidos que de grasas. Por ello es ideal poder administrar su uso durante el ejercicio. Los cereales son un buen aporte de glucógeno -Los glúcidos, mal llamados antiguamente “hidratos de carbono”, son los mejores combustibles para nuestros músculos. - Al acabar un esfuerzo puedes premiarte con comidas y bebidas dulces, no se convertirán en grasa sino en glucógeno. - Una típica barrita energética de 25 gr contiene principalmente glúcidos. Consumiendo una cada hora nos aporta unas 100 kcal, pero gastamos más de 500 kcal por hora de esfuerzo. Consumidas a ese ritmo son más útiles para mantener la glucemia y el cerebro contento que para alimentar los músculos durante el ejercicio. bueno es todoo....
ola ola chavos solo paso a decirles q estubo bien su exposicion nadamas le falto algo como esto: Azúcares: Se caracterizan por su sabor dulce. Pueden ser azúcares sencillos (monosacáridos) o complejos (disacáridos). Están presentes en las frutas (fructosa), leche (lactosa), azúcar blanco (sacarosa), miel (glucosa + fructosa), etc.
Los monosacáridos son sólidos, cristalinos, incoloros, solubles en agua y de sabor dulce. Químicamente son polihidroxialdehídos o polihidroxicetonas. Responden a la fórmula empírica (CH2O)n, en la que n tiene un valor igual o mayor que 3, siendo los más frecuentes los de 5 y 6 átomos de carbono.
Presentan en todos sus carbonos un grupo hidroxilo (-OH), excepto en uno, en el cual lleva un grupo carbonilo ( ).
Si el grupo carbonilo se encuentra al final de la cadena, el monosacárido es un aldehído, y se denomina aldosa. Si se encuentra en un carbono secundario es una cetona, y se llama cetosa.
Ejemplo:
Aldosa Cetosa
pero en todo lo demas estubo9 bien ya q a mi si m sirvio para ver q cosas m hacen nbien y q no m hacen bien en mi salud.
Hola niños considero que realizaron un estupendo trabajo en su exposicion ante el grupo, aunque me gustaria que visitaran las siguientes direcciones de las pags web y bloggs.... http://biologiageneral.blogcindario.com/2008/03/00003-glucidos.html http://www.duiops.net/seresvivos/celula_morfo_glu.html http://www.zonadiet.com/nutricion/hidratos.htm http://www.um.es/molecula/gluci.htm
hola chavos, su expocision les quedo muy bien y solo les precento algunos datos interesantes que pueden complementar su tema. salep.
ResponderEliminarY son los siguientes:
-Los glúcidos son el combustible con mejores prestaciones para los músculos, pero en nuestro cuerpo disponemos de cantidades mucho menores de glúcidos que de grasas. Por ello es ideal poder administrar su uso durante el ejercicio.
Los cereales son un buen aporte de glucógeno
-Los glúcidos, mal llamados antiguamente “hidratos de carbono”, son los mejores combustibles para nuestros músculos.
- Al acabar un esfuerzo puedes premiarte con comidas y bebidas dulces, no se convertirán en grasa sino en glucógeno.
- Una típica barrita energética de 25 gr contiene principalmente glúcidos. Consumiendo una cada hora nos aporta unas 100 kcal, pero gastamos más de 500 kcal por hora de esfuerzo. Consumidas a ese ritmo son más útiles para mantener la glucemia y el cerebro contento que para alimentar los músculos durante el ejercicio.
bueno es todoo....
ola ola chavos solo paso a decirles q estubo bien su exposicion nadamas le falto algo como esto:
ResponderEliminarAzúcares: Se caracterizan por su sabor dulce. Pueden ser azúcares sencillos (monosacáridos) o complejos (disacáridos). Están presentes en las frutas (fructosa), leche (lactosa), azúcar blanco (sacarosa), miel (glucosa + fructosa), etc.
Los monosacáridos son sólidos, cristalinos, incoloros, solubles en agua y de sabor dulce. Químicamente son polihidroxialdehídos o polihidroxicetonas. Responden a la fórmula empírica (CH2O)n, en la que n tiene un valor igual o mayor que 3, siendo los más frecuentes los de 5 y 6 átomos de carbono.
Presentan en todos sus carbonos un grupo hidroxilo (-OH), excepto en uno, en el cual lleva un grupo carbonilo ( ).
Si el grupo carbonilo se encuentra al final de la cadena, el monosacárido es un aldehído, y se denomina aldosa. Si se encuentra en un carbono secundario es una cetona, y se llama cetosa.
Ejemplo:
Aldosa
Cetosa
pero en todo lo demas estubo9 bien ya q a mi si m sirvio para ver q cosas m hacen nbien y q no m hacen bien en mi salud.
Hola niños considero que realizaron un estupendo trabajo en su exposicion ante el grupo, aunque me gustaria que visitaran las siguientes direcciones de las pags web y bloggs....
ResponderEliminarhttp://biologiageneral.blogcindario.com/2008/03/00003-glucidos.html
http://www.duiops.net/seresvivos/celula_morfo_glu.html
http://www.zonadiet.com/nutricion/hidratos.htm
http://www.um.es/molecula/gluci.htm